Kjendis

'The Pioneer Woman' Ree Drummond Mango Chile kyllingoppskrift

Hvilken Film Å Se?
 

Det er ingenting som en god kyllingmiddag på slutten av en lang dag. Riktig krydder kan heve kylling og skape et måltid som får deg til å vannne i munnen. Hvis du leter etter en ny kyllingmiddagsoppskrift, Pionerkvinnen har en som kan gjøre susen.

Ree Drummond viser hjemmekokker hvordan man lager en deilig kyllingoppskrift med mye krydder. Hun gir også instruksjoner for å lage en grønnkålssalat som passer til den. Slik lager du Drummonds mango chile kylling.

Ree Drummonds mango chile kylling

  Ree Drummond på Today-showet.
Ree Drummond | Tyler Essary/NBC/NBCU Photo Bank via Getty Images

Drummond sier at oppskriften hennes på mango-chile-kylling er en 'go-to-lunsj' når hun er alene hjemme og lager mat til seg selv. Hun starter med å legge tre benfrie, skinnfrie kyllingbryst i en plastpose. Hun tilsetter limeskall, noen teskjeer chilipulver, salt, pepper og olivenolje. Deretter forsegler Drummond posen og rister den for å sikre at alle ingrediensene er blandet, og at kyllingen er skikkelig belagt.

For neste trinn legger Drummond kyllingen i kjøleskapet i 30 minutter. 'Kyllingen blir bare mer og mer smakfull jo lenger den marinerer,' sier Drummond på Pionerkvinnen forestilling .

Forberedelse av greenene

Deretter tilbereder Drummond greenene. 'Jeg hater å si det, jeg hater å være klisjé, men grønnkål er min favoritt grønn salat i disse dager, sier Drummond. «Det er så sprøtt og knasende; det er så bra for deg. Jeg tror en annen grunn til at jeg er så gal etter grønnkål er fargen. Det er bare så dypt grønt. Det er alltid vakkert.'

Drummond trekker grønnkålbladene av stilkene. Hun gjør dette fordi stilkene ikke er smakfulle og de er tøffe. Drummond liker å strimle grønnkålen når hun lager salater. Du kan rive den i biter som salat, men hun sier at når den er strimlet, ser det ut til at grønnkålen tar på seg mer av dressingen. Grønnkål holder seg veldig bra under dressing; det blir ikke så lett bløtt, sier hun.

Drummond tar tak i en haug med grønnkål, fyller den i en rull og bruker en skarp kniv til å kutte den. Så legger hun grønnkålen i en bolle sammen med mango i glass, skiver av appelsin paprika, skivet grønn løk og skivet jalapeno. Drummond liker krydret mat, så hun legger vanligvis til 'en haug med krydder' til måltidet hvis hun lager mat til seg selv.

Forberedelse av dressingen

Drummond tilsetter juice fra en halv lime i en bolle. Hun tilsetter også olivenolje, mangovæske fra mango i glass, en klype salt, pepper og hakket koriander. Hun blander deretter ingrediensene sammen.

Deretter heller Drummond dressingen over salaten og kaster den. Som prikken over i-en ordner hun grønnkålsalaten ved siden av kyllingen. 'Det er noe så sunt med grønnkål,' sier Drummond. 'Du føler deg ikke skyldig når du fyller tallerkenen din med den.'

Som prikken over i-en legger Drummond et stykke mango og paprika på toppen av kyllingen. 'Å være alene hjemme er ikke halvt dårlig,' sier Drummond. 'Jeg trenger ikke å dele noe av dette,' spøker hun.

hvor mange søsken har tom Brady

Følg Sheiresa Ngo videre Twitter .

I SLEKT : 'The Pioneer Woman' Ree Drummond Enchilada Skillet