13 enkle måter den gjennomsnittlige amerikaneren kan bygge rikdom på
Vil du være fornøyd med rikdommen din, som disse Breaking Bad tegn? Invester i deg selv. | AMC
Å øke velstanden er et høyt mål - en som vi alle sannsynligvis har. Men hvis du er en gjennomsnittlig amerikaner, vet du kanskje ikke hvordan du skal begynne hvis utgiftene dine ikke gir mye rom for å investere. Å finne måter å generere inntekt betyr ikke alltid aksjer, investeringer og porteføljer. Ved å bruke litt kreativitet kan vi investere i oss selv ved å bruke veldig lite penger. Her er 13 måter du kan øke formuen din ved å investere i deg selv.
1. Declutter: Det er bra for sinnet og lommeboken
Donerte gjenstander resulterer ofte i skattefradrag. | iStock.com/LuminaStock
Du vil bli overrasket over hvor mye penger som ligger rundt hjemmet ditt akkurat nå. I stedet for å kaste uønskede gjenstander i søpla, kan du prøve å selge dem for kontanter. Varer, som klær, datamaskiner, mobiltelefoner, smykker, møbler og leker er alle rettferdig spill.
Forsendelsesbutikker tar ofte uønskede klær i god stand og gir deg en del av fortjenesten. Og onlineforhandlere, som eBay, Craigslist og LetGo, gjør det enkelt for deg å administrere videresalg av varene dine via datamaskinen eller smarttelefonen.
Du kan også få skattefradrag på varer du har gitt til veldedighet ved å kreve veldedighetsfradrag basert på varens markedsverdi. Goodwill Industries tilbyr et verdi guide for varer som vanligvis selges i butikkene for å hjelpe deg med å beregne kostnadene i løpet av skattetiden.
hvor gammel er james harrison pittsburgh steelers
2. Tren mer
Friske mennesker sparer mer penger. | iStock.com
Friske mennesker bruker mindre på helsevesenet. Det er så enkelt. I en studie publisert i Journal of the American Heart Association , fant forskere at folk som trener bruker hundrevis, eller til og med tusenvis av dollar mindre hvert år på helsevesen enn folk som ikke trener.
Dr. Khurram Nasir, seniorforfatter av studien, sa at du også kan gi avkall på at medlemskapet i treningsstudio, ettersom riveblad, rengjøring av huset eller gåing kan betraktes som trening. Studien avslørte at de som deltok i 'tilstrekkelig fysisk aktivitet', sparte masse penger på sykehusinnleggelser, medisiner, polikliniske besøk og mer, bare ved å svette lett fem ganger i uken.
Det er flott, men kanskje du fortsatt trenger å bli overbevist før du svetter. Vel, penger snakker. Den gjennomsnittlige besparelsen for en person som fikk nok mosjon, utgjorde $ 2500 - mer enn nok til å gjøre en forskjell i din personlige formue.
3. Legg litt innsats i utseendet ditt
Utseendet ditt påvirker lønnen din. | iStock.com
Det har vært studier som viser at de som anses som mer attraktive få betalt mer . Så betyr det at du bør legge vekt på utseendet ditt som et resultat av denne såkalte 'skjønnhetspremien'? Ja og nei. Før du bruker penger på plastisk kirurgi og medlemskap i treningsstudio, har en nyere studie fra Journal of Business and Psychology funnet at det også er andre faktorer som påvirker lønnsslippene våre.
Skjønnhetspremien gjør eksisterer, men det er et resultat av andre umålte egenskaper korrelert med fysisk attraktivitet. Ting, som din generelle helse, intelligens og personlighetstype, påvirker hvor attraktiv en annen synes du er. Så moralen i historien ser ut til å være at jo mer krefter du legger på deg selv som helhet, jo bedre har du det økonomisk.
For å være rettferdig viste Journal of Business and Psychology-studien også de som ble ansett som 'veldig lite attraktive' tjente høyere lønn enn de som ble ansett som gjennomsnittlige, men la oss glemme det. Ingen penger i verden vil få oss til å føle oss bedre om å være kjent som 'veldig lite attraktive.'
4. Handle rundt for bedre bankrenter
Høye bankgebyrer kan være et tapp på sparepengene dine. | iStock.com/guruXOOX
En av de enkleste måtene å putte lommeboken på er å overvåke pengene dine effektivt. I følge en nylig studie taper et svimlende antall amerikanere penger ved å bare trekke ut det som med rette er deres. CNN rapporterte at bankene innkasserte over 6,4 milliarder dollar i minibank og kassakostnader i 2016. Gjennomsnittlig avgift for bruk av en minibank utenfor nettet var 4,57 dollar. Hvis det ikke er nedslående nok, var kassakostnadene enda mer lønnsomme for bankene, i gjennomsnitt på rundt $ 35 per kostnad.
Men kunnskap er makt, venner. Pengebevisste amerikanere kan og bør shoppe rundt uten gebyrbank som begrenser hyppige avgifter. Du kan unngå kassakrav ved å sørge for at kortet ditt avvises når du prøver å ta ut penger som ikke er der. Vurder også å koble sjekk- og sparekontoer som et ekstra beskyttelseslag mot kassakostnader. Kredittforeninger er også gode alternative metoder for å spare penger med høyere renter.
Men viktigst av alt, bør du budsjettere og overvåke pengene dine. Du kan registrere deg for e-post eller tekstvarsler hvis kontoen din faller under en viss saldo. Og det gjør absolutt ikke vondt å sjekke bankoppgavene dine daglig bare for å sikre at alt går som det skal.
5. Lær hvordan du forhandler om en høyning
Kjenn din verdi, og forhandle om det. | iStock.com
Å tjene mer penger vil uten tvil øke formuen din. Men å kjempe for det kan være skremmende og stressende. De fleste forhandlinger er gjort ved begynnelsen av ansettelsen, men hvis du ikke forhandlet på det tidspunktet, har du ikke savnet båten ennå. Marc cenedella , grunnlegger av karriereressursen, Ladders, sier at å gi en grunn til å øke og bruke høflig utholdenhet er to nøkler til å forhandle.
som er becky hammon gift med
Taktikk, som ultimatums, ordoppkast om gjeldsproblemene dine, sammenligne deg selv med kolleger og andre følelsesmessige reaksjoner, er sikre måter å bli avvist - og muligens sparket. Det er bedre å gå inn i en forhandling nivåhodet og bevæpnet med fakta. Her er en liste over andre ting du aldri skal si når du forhandler om en høyning.
6. Sov mer
Å få mer søvn enn denne fyren vil bidra til å forbedre hukommelsen. | iStock.com
De som får de anbefalte syv timene med søvn om natten, ser en økning i ytelsen på jobben. Imidlertid i største forbruker søvnstudie , avslørte forskere at 79% av menneskene får mindre enn det en natt. Ikke bare gjør det deg til en gående zombie på kontoret, men din dom lider også. Det er mer sannsynlig at du tar dårlige avgjørelser, overreagerer på problemer og glemmer viktige møter uten en solid natts søvn. Det høres ikke ut som noen som står i kø for neste store kampanje, gjør det nå?
Noen ganger kan ikke den sterkeste koppen kaffe kurere din gretten stemning og sliten hjerne. Så i stedet for å bruke all den ekstra deigen på venti lattes, er det bare å legge seg i tide.
7. Ta en tur
Å gå er med på å forbedre trivselen. | iStock.com
Vi kjenner alle følelsen vi får når kolleger ikke slutter å snakke eller ikke kan slutte å klage på noe trivielt. Og selv om du vil, kan det være litt konfronterende å fortelle dem om å 'ta en tur'. Men dette artikkel fra PayScale hevder at det å foreslå at de tar en tur faktisk kan bety at du bryr deg om deres velvære. Å gå i den friske luften hjelper deg å tenke mens du forbedrer kreativiteten din. Du vil også sove bedre.
Å investere i helse og velvære er det samme som å investere i lommeboken. Stanford’s Graduate School of Education gjennomført en studie som sier noe så enkelt som å gå på tredemølle kan gi mer nyttige og praktiske ideer mens du øker energinivået gjennom dagen.
8. Slutt å tenke at du er fattig
Ulykkelige tanker fører til dårlige kognitive evner. | iStock.com/AntonioGuillem
De som opplever fattigdom over lengre tid viser ofte en reduksjon i kognitiv funksjon . Dette er absolutt ikke sjokkerende, ettersom vi vet for godt at fattigdom tynger mennesker. Men det som er mest interessant er de som faktisk ikke er fattige, men føle dårlig, utføre like dårlig på kognitive screeningtester som de som er fattige.
Så kanskje alt dette formes til en leksjon i perspektiv. I stedet for å tenke på alt du vil ha, som tilsynelatende er utenfor rekkevidde, kan du fokusere på alt du har. Hva er tingene i livet du verdsetter? Hva er du takknemlig for hver dag? Det lille skiftet i positiv tenkning kan bare gjøre en forskjell i formuen din.
9. Spis bedre
Å spise bedre kan spare helsekostnader. | iStock.com
Vi ser en dramatisk skifte på den måten amerikanerne spiser i dag sammenlignet med for 20 år siden. Mens inntaket av kjøtt, dagbok og søtningsmidler er nede, er det også frukt og grønnsaker. I dag spiser vi hovedsakelig av to matvaregrupper: mel og korn, samt fett og oljer. Dette betyr at når kroppene våre blir fetere, blir lommebøkene våre tynnere.
Å spise bedre kan bidra til å forhindre tusenvis av dollar i skjulte fedmekostnader som kan legge raskt opp . Helseforsikringspremiene er høyere, og overvektige jobber mindre sannsynlig med full kapasitet som følge av helserelaterte problemer. Bloomberg rapporterer at fedme økte legebehandlingskostnadene med $ 315,8 milliarder dollar i 2010, og utgjorde ca $ 3,508 dollar i året for hver overvektige person.
10. Fokuser på mental helse og lykke
Å fokusere på vennene dine kan øke lykke. | iStock.com
Å tenke på våre økonomiske situasjoner kan ofte dominere våre tanker og innhente livene våre. Du begynner å tenke at hvis du bare kunne tjene $ 10.000 mer i året, ville du føle deg mer fri. Ja, penger kan gjøre oss lykkeligere gjennom mindre stress, men det er ikke alt.
De London School of Economics funnet, på en skala fra 1 til 10, doblet noen lønn bare økt lykke med mindre enn 0,2%. På den annen side økte lykke med 0,6% hvis vedkommende hadde en partner i livet, noe som tyder på at kvaliteten på forholdene dine har større innflytelse på ditt generelle velvære.
hvor mye er dwight howard verdt
Så prøv å fokusere på mental helse først, så finner du at alt annet faller på plass.
11. Gjør lesing til en prioritet
Selv Deadpool leser for å holde seg utdannet. | 20th Century Fox Films
Hva var den siste boka du leste? Hvis du tegner et tomt, er du ikke alene. Omtrent 27% av amerikanerne har det ikke lese en bok det siste året. Med økningen av e-bøker og andre digitale leseenheter, vil du tro at vi vil snu sider hver kveld når vi faktisk ikke gjør det. Det er synd fordi lesing gagner helsen og rikdommen vår. Ikke bare tillater det oss å dekomprimere etter en lang og stressende dag, det kan også være en stor utdanningskilde. Bare spør Warren Buffett.
Ja, pengekongen bruker omtrent 80% av tiden han leste . Han sier at det å ha en 'informasjonsfordel' er det som gjør at han kan ta slike smarte penger. Tren hjernen din til å oppdage mønstre, og ta informerte beslutninger ved å lese. Hvis målet ditt er å være mer økonomisk stabil, er det verdt tiden din å gå ned med en bok om investering, økonomi eller pengeforvaltning.
12. Ikke hold penger på hemmeligheter
Par snakker om penger. | iStock.com/KatarzynaBialasiewicz
Ekspertene på TD Bank si at tusenårene er dobbelt så sannsynlige å bryte med partnerne hvis de oppdager en økonomisk hemmelighet, for eksempel skjult gjeld eller bankkontoer. Å snakke om penger kan være ubehagelig - men ikke så ubehagelig som skilsmisse. Så å skape et presedens for hyppige pengesamtaler kan forbedre forholdet ditt og redusere stress.
Uten denne åpne dialogen kan de økonomiske byrdene forårsake helseproblemer. Aldringsforskning viser mennesker med pengestress ser eldre ut enn de egentlig er, og det fører også til høyere dødelighet. Så det er trygt å si at ingen pengehemmeligheter er verdt det.
13. Opprett et nødfond
Ekstra endring kan legge opp raskt for nødfondet ditt. | iStock.com/GreenApple78
Den samme TD Bank Study viser at årtusener er ganske bra med å spare til uventede utgifter eller scenarier. En av de beste måtene å øke formuen din er å lage en pute for kriser. Dette fondet trenger ikke å utgjøre titusenvis av dollar på noen måte. Faktisk er $ 500 et godt sted å starte, ifølge NerdWallet .
For å være klar, er nødfondet ditt for nettopp det: kriser. Å ha lite penger på en kommende ferie eller kveld ute kvalifiserer ikke.
Vurder å sette et månedlig sparemål eller generere ekstra inntekt fra sidekas. Selv å samle løs endring fra dine daglige transaksjoner kan legge seg raskt. Når du har samlet inn noen få dollar, kan du åpne en ny sparekonto som holder pengene skilt fra daglig bruk.
Følg Lauren på Twitter @la_hamer .
Mer fra Money & Career Cheat Sheet:
- 3 ting unge voksne trenger å vite om velstand
- 20 måter å spare penger og administrere din personlige økonomi
- 3 tips for å holde deg i pengesparende tankesett
