4 hårvekstprodukter som faktisk fungerer
En mann som ser på håret Kilde: iStock
Med mindre du er spesielt glad i den militære barberingen eller maskerer deg som Mr. Clean, kan tynnende hår være en av de verste marerittene dine. Men ta hjertet i å vite at du ikke er alene - WebMD sier at 'to tredjedeler av amerikanske menn vil oppleve et betydelig tynningsnivå innen 35 år.'
Hvis du opplever skallethet av mannlig mønster, er det sannsynlig at din genetiske sammensetning er ansvarlig. Denne typen skallethet er en arvelig følsomhet for dihydrotestosteron (DHT, et biprodukt av testosteron), som fører til finere hår, en vikende hårfestet og til slutt den bare hodebunnen.
Allikevel begraver mange menn rett og slett hodet i sanden og enten (a) lever i fornektelse eller (b) lar naturen gå sin gang. Men vi vil invitere deg til å gå tilbake til alternativ (c): hårvekstprodukter. Selv om disse produktene ofte blir oversett eller diskontert som ineffektive, er det noen få solide valg å vurdere.
Ved å være proaktiv og iverksette tiltak ved de første tegn på tynnende hår, kan du begynne å se gjenvekst og forhindre ytterligere hårtap. Så gi disse produktene og tipsene en virvel - det er tross alt ikke behov for å gi etter for den store lavkonjunkturen i hodebunnen ... ennå.
Sjampo
Hårtapssjampo kan hjelpe til med skallethet Kilde: iStock
Mens mange sjampoer og balsam spiser hårfortykende egenskaper, er deres virkelige effektivitet i å bevare låsene dine er diskutabelt . Når det er sagt, er det verdt å legge til et høykvalitetsmerke for hårpleie som henvender seg spesielt til menn, som American Crew, til din pleierutine. American Crew’s Hair Recovery and Thickening Shampoo hevder å fremme hårvekst med en ingredienscocktail av sink, kobber, silikoner og keratinaminosyrer. Det forbedrer også hårstyrken og volumet mens du fukter og reparerer håret, som alle vil føre til et hår som ser fyldigere ut.
Et annet alternativ er Nizoral A-D , den eneste reseptfrie sjampoen som inneholder ketokonazol, som er et soppdrepende middel som brukes til å bekjempe flass. Imidlertid kan det også bidra til å redde strengene dine ved å redusere produksjonen av testosteron (og derfor DHT), noe som fører til mindre hårstrå.
hvor mye tjener draymond green
Over-the-counter behandling
En mann som kammer håret Kilde: iStock
Du kan sannsynligvis forutsi at ordet Rogaine ville lage en komo i denne artikkelen. Men det beryktede hårtap og hårvekstbehandling er et kjent navn av en grunn. Det er det første FDA-godkjente merkevaren som hjelper til med å vokse hår igjen, og med mer enn 20 års resultater og mange kliniske studier er det det første hudlege-anbefalte merket for hårvekst. I tillegg er det uparfymerte skummet aktuelt og relativt enkelt å bruke. Den aktive ingrediensen i Rogaine-produkter, minoxidil, gir vitaliserende krympte hårsekker som fremmer hårvekst og tykkere hår over tid.
Reseptbehandling
En mann som tar resept Kilde: iStock
I motsetning til Rogaine, Propecia (også kjent som finasterid) inntas oralt og er kun tilgjengelig på resept, så det krever litt mer chutzpah og engasjement fra din side. Imidlertid har det blitt klinisk bevist at den blokkerer den faktiske dannelsen av DHT, noe som er veldig bra for det tynnende hårhodet ditt.
som er tim hasselbeck gift med
'Jeg anbefaler alle [med hårtap] å ta finasterid,' sier Robert M. Bernstein, MD . Bernstein er førsteamanuensis i klinisk professor i dermatologi ved Columbia University og grunnlegger av Bernstein Medical Center for Hair Restoration. Det kan imidlertid være noen ubehagelige bivirkninger med Propecia, da det kan påvirke sædantallet og libido negativt. Men når de brukes sammen, kan Rogaine og Propecia være en effektiv en-to slag for å slå ut hårtap, ettersom de to produktene antas å fungere på gjensidig fordelaktige måter for å bekjempe skallethet.
Kosthold
God ernæring kan styrke håret ditt Kilde: iStock
Mens du ser på kostholdet ditt ikke kommer til å redde hvert hår på hodet, er det viktig å vurdere ernæring som en del av din fulle hårvekst- og konserveringsstrategi. Daglige vitamintilskudd i form av biotin - vitamin B7 og B12 - kan bidra til å opprettholde og styrke sunt hår. Og gå lett på desserter . Insulinspissen fra sukker kan utløse frigjøring av testosteron, noe som gjør den tilgjengelig for konvertering til DHT.
Følg Rachel på Twitter @rachellw og Instagram @rachellwatkins
