7 måter alle gutta lett kan se yngre ut
De fleste menn på videregående skole ville gi alt for å kunne vokse mer enn noen hårete hår på haken, men de lengter etter de dagene om et tiår eller to. Når de er ute av skolen, kan stress fra den virkelige verden begynne å ta en toll overraskende fort. Det er ikke rart at produkter som er rettet mot å hjelpe gutta til å se yngre ut, flyr raskere enn noensinne. Åpenhetsmarkedsundersøkelse rapporterte at det globale anti-aldringsmarkedet forventes å være verdt 191,7 milliarder dollar i 2019. Selv om du kan ty til kosmetisk kirurgi for å få utseendet, er det ikke det eneste alternativet. Følg disse syv tipsene, så er du på vei til å se yngre ut på kort tid.
1. Fukt
Kjøp en god fuktighetskrem for å holde huden hydrert. | iStock.com
Enhver fyr som bor sammen med en dame er godt klar over alle kremer hun har for hånden for å holde huden i god form. Fuktighetsgivende er imidlertid ikke noe som bør henvises til kvinnelig pleie. Frank Shipman, tidligere eier av TC Salon and Spa, fortalte Daglig helse , “Tørrhet overdriver tegn på aldring i ansiktet og kroppen. Fuktighetskrem vil hjelpe. ” Mens noe lett vil gjøre om dagen, vil du bruke en krem om natten. Menns helse forklart noe rikere mens du sover er nøkkelen, for det er da huden har en tendens til å tørke ut.
Enkelte områder i ansiktet ditt fortjener mer målrettet oppmerksomhet. AskMen foreslo bruker en øyekrem siden den hydrerer den milde huden i denne regionen, der rynker vanligvis dukker opp først. Noen av de beste produktene kan være litt kostbare, men du finner også mange gode alternativer for rundt $ 20.
2. Bruk alltid solkrem
For mye sol vil brenne og tørke ut huden din. | iStock.com
Hvis du er en utendørs elsker, må du definitivt begynne å tenke på hvor mye tid du bruker i solen. WebMD rapporterte skadelige ultrafiolette (UV) stråler bryter ned hudfibrene, som får den til å synke og miste elastisitet. I tillegg til utseende er helsen din i fare når du utsetter deg for solen. WSFA 12 Nyheter rapporterte funn fra Skin Cancer Foundation, som avslørte at 40% av melanomtilfellene forekommer hos menn. Mer sjokkerende utgjør menn 60% av dødsfallene forbundet med denne dødelige typen hudkreft.
Den enkle og rimelige løsningen er å slå på litt solkrem før du slipper ut døren. Hudlege Paul Jarrod Frank fortalte GQ , 'Det er det beste anti-aldringsproduktet på markedet.' Du vil velge noe med minimum SPF 15, men mer beskyttelse er alltid en god ide. Menns journal tilbød noen gode valg.
3. Legg litt farge på klærne dine
Det er ingenting galt med å legge til litt farge på antrekket ditt. | iStock.com
De fleste gutta pleier å trekke mot klær som er svarte, grå eller marineblå og muligens brune for noen anledninger. Selv om det er viktige deler, kan du injisere mye mer ungdom i utseendet ditt ved å legge til en annen fargetone til din vanlige rotasjon. Menns Fitness anbefales finne noe som får frem øynene dine. Ikke bare velg noe grønt eller blått. I stedet kan du ta en titt på peepers for å se etter hint om andre farger som er mindre åpenbare.
har klay thompson en kjæreste
Hvis du er ny i fargespillet, AskMen tilbød noen forslag for å komme i gang. Men du trenger ikke velge noe som ser ut som det ble designet av en 5-åring heller. Wall Street Journal sa hopp over de gale fargene og gå for juveltoner.
4. Mist spriten
For mye alkohol har forferdelig innvirkning på kroppen. | iStock.com
Etter en lang uke kan happy hour være en fin måte å blåse av. Før du går for mange for fort, må du huske at hver cocktail, øl og glass vin kan gi utseendet ditt år. En av måtene det påvirker huden din får deg til å skylle. Everyday Health forklarte dette skyldes utvidelse av blodkar. Over tid kan tilstanden bli permanent, noe som kan forårsake edderkoppårer og gi deg et oppblåst utseende. Artikkelen fortsatte med å si at drikking kan dehydrere deg, noe som får huden til å se kjedelig ut. Ikke akkurat en oppskrift på en ungdommelig glød.
Du trenger ikke å gi opp favorittdrinkene dine, så lenge du er oppmerksom på mengden og innholdet av det du spiser. Huffington Post forklarte at ren brennevin ikke har tilsatt sukker og natrium, så en stiv drink kan faktisk være et bedre valg enn en av de supersøte margaritasene. Men vær forsiktig, fordi det å holde seg til de harde tingene betyr at det er mye lettere å gå over bord.
5. Ta tak i uønsket hår
Ansiktshår vil få deg til å se mye eldre ut enn du egentlig er. | iStock.com
Enten du liker utseendet på bart eller bare ikke har lyst til å barbere deg, har den ekstra scruff definitivt innvirkning på utseendet ditt. Daily Republic rapporterte funn fra en britisk studie som indikerte at menn med ansiktshår så omtrent 10 år eldre ut enn de faktisk var. Den andre gode tingen om barbering er at den også fungerer som en måte å holde huden sunnere på. High 50 forklart å ta en barberhøvel i ansiktet slår av døde hudceller og bidrar til å stimulere kollagenproduksjonen, noe som får ansiktet til å se yngre ut.
Det å være kvitt geiten er kanskje ikke nok for noen gutter, for øyenbryn, nese og ørehår kan få deg til å se ut som en uredd gammel mann. Om stil foreslått investere i nese- og ørehårtrimmer for å holde deg ordentlig preparert. De er enkle å finne på apoteket, og like enkle å bruke.
6. Trening
Trening vil hjelpe kroppen din til å fungere på toppnivå. | Thinkstock
Nøkkelen til å se yngre ut kan være like lett som å snøre på joggeskoene, gå ut av døren og svette. Tid rapportert trening hjelper til med å redusere magefett, forbedrer kroppsholdningen, øker stoffskiftet og kan bidra til å redusere aldring av celler. Interessant, regelmessig trening kan ha stor innvirkning på huden din. New York Times rapporterte funn fra en studie som antydet at trening kan gjøre at hudfarge virker dramatisk mer ungdommelig. Det er definitivt en grunn til å få hjertet bankende.
7. Spis bedre
Det du putter i kroppen din har virkelig mye å gjøre med det du legger ut. | iStock.com
Du vet allerede at en diett full av godteri og stekt mat ikke er bra for helsen din, men det kan også få deg til å se ut som om du har opplevd ganske mange bursdager til. En av de enkleste, men potensielt mest smertefulle måtene å forbedre kostholdet ditt, er å kutte ut overflødig sukker. GQ forklarte for mye av de søte tingene fører til betennelse, noe som får deg til å virke eldre. Mer spesifikt, overbelastning på sukker skader kollagen. Forebygging avdekket store mengder sukker i blodet, får kroppen til å utvikle en type molekyl som ødelegger hudens elastisitet. Artikkelen fortsatte med å si at det også gir deg større risiko for solskader.
Det handler ikke bare om hva du skal unngå. Det er mange deilige matvarer som er utrolig bra for deg. Menns Fitness oppført 20 matvarer som hjelper deg med å holde deg ung. Noen av valgene inkluderer frukt, grønnsaker, fullkorn og til og med ost.
Følg Christine på Twitter @christineskopec
