God hårdag: Hvordan fletting av håret ditt før sengetid kan gi deg det sunneste håret ditt ennå
Husker å fjerne sminke før sengetid er en ting, men å ta vare på håret ditt om natten er noe helt annet. Selv om det kan virke tidkrevende og unødvendig, kan det være forskjellen mellom tørre, sprø tråder og saftig og sunt hår å følge nøye med på håret ditt før du treffer høyet. En av våre favorittmåter å ta vare på håret vårt før sengetid? Fletting.
Ikke bare kan fletting holde tråder vekk fra ansiktet ditt - som igjen hjelper til med å forhindre utbrudd fra å danne mens du sover - det kan også bidra til å beskytte håret ditt mot ulike hårpleieproblemer. Nysgjerrig på å vite mer? Fra krus til brudd til fuktighet, fortsett å lese for alle måtene å flette håret ditt før sengetid kan gi deg det sunneste håret ditt ennå.
Det holder håret ditt strukturert mens du sover
Fletter holder håret på plass. | MangoStar_Studio / iStock / Getty Images
En fordel med å flette håret ditt før sengetid er at det kan holde strengene dine strukturert mens du sover. Hvorfor betyr dette noe? I følge Jamie Brice fra amikas Pro Team, kan det 'bidra til å unngå friksjon som skaper brudd.' I tillegg til å flette håret ditt, anbefaler Brice å legge til en silke putevar til din nattlige rutine.
Silke putevar - som f.eks denne fra Slip - kan ikke bare bidra til å holde håret intakt, de kan bidra til å forhindre brudd og er så skånsom at frisyren din varer hele natten. Og i motsetning til bomull, vrir de ikke og skader håret ditt mens du sover eller suger opp all fuktigheten i håret ditt.
Det forhindrer brudd
Unngå floker om morgenen. | Pixabay
En annen bonus om å flette håret ditt før sengetid? Det kan holde strengene dine temmet om natten. 'Å holde håret tamt om natten hjelper til med å unngå knirring og uutholdelige floker om morgenen som kan skape brudd når du pusser gjennom håret,' sier Brice. For å få en ekstra bonus, prøv å pakke et silkeskjerf rundt hodet. Dette kan bidra til å holde flettet intakt og sørge for at eventuelle ubrutte deler av håret ditt ikke utsettes for brudd.
Det hjelper deg å unngå varmestyling
Perfekte bølger uten krølltang. | RyanKing999 / iStock / Getty Images
I tillegg kan fletting av håret før sengetid hjelpe deg å unngå varmestyling. Flettene er en fin måte å legge til tekstur og bølger i middels lange frisyrer, og å angre dem om morgenen kan resultere i perfekte strandbølger. I stedet for å gå over dem med et krølltang, spritz litt havsalt spray - vi elsker Verb Sea Spray ($ 16) - for ekstra tekstur. Bruk deretter fingrene til å skrumpe strengene og legge til mer definisjon i flettbølgene.
Det låser inn fuktighet
Hold håret fuktig med en oljebehandling. | Alter_photo / iStock / Getty Images
hva laget spiller andres guardado spiller for
En annen bonus ved å flette håret ditt før sengetid? Det kan bidra til å holde strengene fuktige. 'Å flette håret ditt om natten hjelper faktisk med å låse fuktighet,' sier Brice. 'Fuktigheten som normalt vil slippe ut i luften eller stoffet i puten din når håret er løst, blir faktisk holdt inne av de overlappende trådene,' legger hun til. For å pakke et kraftig slag, foreslår Brice å strekke seg etter amikas ettertraktede Oljebehandling ($ 34) før fletting. Den nærende håroljen kan ikke bare myke og kondisjonere tråder, den kan også holde flyveveier og krus i sjakk.
Det minimerer krus
Fjern frizz. | NeonShot / iStock / Getty Images
Som vi nevnte ovenfor, kan fletting av håret før sengetid bety forskjellen mellom manglet, krusete hår eller glatte, bølgete tråder kommer morgen. Hvis du vil unngå varmestyling, men er utsatt for krusethet, kan det være til stor hjelp å kjøre et anti-frizz serum gjennom endene og flette håret. For ekstra beskyttelse, sove på en silkepute eller pakk hodet inn i et silketørkle.
Det sparer deg tid om morgenen
Ingen styling nødvendig | iStock / Getty Images
Hvis du ikke er en morgenperson, er denne noe for deg. Fletting av håret før sengetid betyr at du kan sove 30 minutter ekstra om morgenen. Og nei, du drømmer ikke. 'En ekstra ti minutter om natten kan spare deg for 30 om morgenen,' sier Brice. “Spray litt av amika’s Un.Done. Tekstursspray ($ 24) når du frigjør strengene dine om morgenen, og du får uanstrengt bølger. '
Nok et profftips? Ikke redd og flett håret ditt til en løs fletning for det ultimate bohemske gudinneutseendet. Bare vær sikker på å legge til tekstur med Un.Done Texture Spray og hold alt på plass med ditt favoritt lette hårspray.
Tips for å flette håret ditt før sengetid
Disse flettene kan skape vakre strandbølger. | Zero Creatives / iStock / Getty Images
Nå som du har noen insentiver til å flette strengene dine før sengetid, la oss diskutere noen nyttige tips som hjelper deg med å få det mykeste, jevneste og sunneste håret:
- Kjør et anti-frizz serum gjennom håret ditt før du fletter, slik at håret ditt forblir krusfritt gjennom natten.
- Hvis håret ditt er helt tørt, spritz strengene dine med en sprayflaske før du fletter. Den ekstra fuktigheten kan bidra til å gjøre bølgene mer fremtredende.
- Nok en gang for godt mål, bruk et silkeskjerf rundt hodet eller sov på en silkepute. Begge kan bidra til å holde krus og brudd i sjakk.
- For ekstra næring, kjør en næringspakket hårolje gjennom strengene dine før du fletter.
- Bruk et lite elastisk bånd eller et krøllfritt hårbånd for å sikre håret på plass. Pass på at du ikke binder den for stramt, da dette også kan føre til brudd i endene.
- Hvis du har vasket håret ditt før sengetid, la håret ditt lufttørke litt før du fletter. På den måten vil håret tørke helt over natten.
