Underholdning

Kate Middleton Daily Diet: Hva hertuginnen spiser forblir i form

Selv om det å ha en tonet og passform kroppsdel ikke er en del av den kongelige familiens regelbok, er det en av tingene Kate Middleton alltid husker. I hennes daglige liv holder hertuginnen av Cambridge seg aktiv ved å trene yoga, løpe eller gå med hunden. Det er imidlertid ikke den eneste måten hun holder seg i form på. I tillegg til trening, består Kate Middletons daglige diett av matvarer som hjelper med å holde vekten i sjakk mens de fremdeles lar henne unne seg her og der.

Finn ut hva Kate Middleton spiser for å holde seg i form, foran.

Kate Middletons daglige kosthold er ikke det du forventer. | Christopher Furlong / Getty Images

Kate Middleton daglige diett

I likhet med sin svigerinne, Meghan Markle, elsker Kate Middleton mat og elsker å lage mat. Hun forstår imidlertid at visse avlat er nettopp det - avlats. Og hun prøver alltid å spise sunne, velbalanserte måltider som vil gi henne drivstoff for hennes travle, daglige mal uten å ofre hennes slanke kroppsbygning. Finn ut hvordan Kate Middletons daglige kosthold er, fremover.

Ingen pasta

En av de største kongelige familiens matregler er ingen pasta. Imidlertid gjelder regelen vanligvis bare rundt dronningen (som kun serverer den ved spesielle anledninger), og Kate Middleton har sannsynligvis den på menyen sin nå og da hjemme.

som er aaron rodgers gift også

Hun elsker karri

En av Kate Middletons favorittmat er karri. Og som det viser seg, er det noe hertuginnen av Cambridge alltid ber om når du bestiller takeaway. Men i tillegg til å hente maten sin fra et lokalt sted, liker Kate Middleton å lage sine egne karri-retter.

Høyt protein, lite karbohydrat

Når Kate Middleton vil kaste ekstra kilo - som før bryllupsdagen - bytter hertuginnen til et høyt proteininnhold med lavt karbohydrat Dukan-dietten . Mens hun spiste, består Kate Middletons daglige kosthold av grønnsaker, frukt, magert protein og full hvetebrød.

Grillet kylling

I likhet med Meghan Markle, elsker Kate Middleton å lage stekt kylling til familien. Det er angivelig en av hennes hjemmelagde måltider når familien har tid i sine travle tidsplaner til å sette seg ned for et måltid sammen.

Rå mat

Kate Middletons daglige kosthold består også av rå mat. Hun liker å innlemme retter som ceviche for å balansere matvalgene sine. Hennes andre favoritt rå mat inkluderer vannmelonsalat, gojibær, gazpacho, tabbouleh og mandelmelk.

Hun unner seg

Selv om det ikke er en del av Kate Middletons daglige kosthold, liker hertuginnen likevel å nyte en søt godbit i ny og ne. Ifølge rapporter, når familien ankommer Sandringham House for julefeiring, blir de møtt med godbiter, og Kate nekter ikke sjansen. Disse godbitene består vanligvis av julepudding og fruktkake (som også var hennes bryllupskakesmak) med ettermiddagste.

I tillegg til å hengi seg selv, tillater Kate Middleton også barna sine å få en søt fra tid til annen. Prins George er angivelig en fan av kake.

Graviditet diett

Takket være hennes alvorlige kvalme under graviditeten hadde Kate Middleton vanskelig for å holde ting nede. Hun måtte angivelig til og med gå gjennom mathypnoterapi for å fremme en bedre appetitt. Mens hun var gravid, inkluderte Kate Middletons daglige kosthold mye avokado, havremel og bær for å hjelpe henne med å få sunn vekt.