Kylie Jenner spiser hver eneste dag for å holde seg i form
Søsknene Kardashian-Jenner er overalt du vender deg i disse dager fra TV til magasiner og over hele sosiale medier. Familiens merkevare har vokst så mye siden de lanserte realityprogrammet tilbake i 2007, og nå, elsker dem eller hater dem, er mennesker over hele verden fascinert av dem.
En søster som fans ikke ser ut til å få nok av er Kylie Jenner . Den yngste søsken til KarJenner-klanen hadde sitt eget reality-show, samlet seg enormt på sosiale medier og startet et ekstremt vellykket kosmetikkfirma. Så det er mange fans som prøver å holde tritt med Kylie og som er nysgjerrige på hennes rutine. Her er hva sminkemogulen avslørte om hva hun spiser og hvordan hun holder seg i form.
Kylie Jenner | Taylor Hill / FilmMagic
Hva Kylie spiser hver dag
Kylie er klar over interessen for livet hennes og delte nylig morgenrutinen med sine Instagram-følgere. Men hvis du savnet det, her er hva Stormis mor spiser hver eneste dag.
Kylie Cosmetics grunnlegger starter alltid dagen med å drikke sellerijuice som er fylt med essensielle mineraler og vitaminer som folat, kalium, vitamin B6, vitamin K og vitamin C. Omtrent 30 minutter senere har hun litt kaffe med kokosmelk og spiser frokost. For dagens viktigste måltid avslørte Kylie at hun koker opp egg og kalkunbacon daglig.
'Frokostene mine er kjedelige akkurat nå fordi jeg spiser det samme hver dag,' la hun ut på Instagram-historien sin.
I tillegg til å spise et hjemmelaget måltid hver morgen, treffer Kylie i likhet med resten av familien treningsstudioet for å holde seg i form. Hun gjør mye cardio, løping og svømming for å styrke kjernen.
hva gjør mario impemba nå
Kylie Jenner | Robert Kamau / GC Images
Hva søstrene hennes spiser
Hvis du lurer på hva Kylies berømte søsken spiser, har du flaks fordi vi har svaret på det også.
Kim Kardashian West følger en versjon av keto dietten. Hun spiser ikke lenger bearbeidet mat og bruker godt fett for å dempe trang mellom måltidene. Til frokost har hun vanligvis blåbær havregrynpannekaker. Til lunsj spiser KKW BEAUTY-grunnleggeren kylling, søtpotet og ferske grønnsaker. Og en typisk middag består av fisk og flere friske grønnsaker.
Kendall jenner tidligere fortalt Harpers Bazaar at hun 'spiser mager kylling og brun ris' til lunsj og liker å bite i 'rå grønnsaker med dukkert og hummus.' Men til middag vil hun ikke nøle med å bestille vegansk spaghetti Bolognese eller Margherita pizza fra Craig’s og sushi fra Nobu.
Se dette innlegget på Instagram
Khloé Kardashian følger en plan som består av syv måltider om dagen . Disse måltidene er en kombinasjon av sunt fett og protein og inneholder mye frukt, grønnsaker, kylling og laks eller havabbor til middag.
Når det gjelder Kourtney Kardashian, følger hun vanligvis et organisk, meierifritt keto diett. Den eldste Karjenner-søsken har imidlertid innrømmet at hun til tider jukser og vil ha pizza og iskrem. Hun liker også å snakke på godbiter etter lunsj og middag som dobbeltsaker Oreos og Cheetos.
'Ja, det er selvomsorg å hengi seg innimellom,' Kourtney skrev på livsstilsnettstedet hennes Poosh . “Enten du følger en streng diett eller ikke, fortjener vi alle fridager. Ingen skyld og ingen grenser. ”
Les mer: Hvor mye vekt har Rob Kardashian mistet, og hvordan holder han den unna?
