Den virkelige grunnen til at alle dine selfies ser rare ut
Det er mange grunner til at du kan se rart ut i selfies. Kanskje har du for eksempel ikke lest opp tipsene våre om hvordan du kan se bedre ut på bilder. Eller kanskje du bare saboterer sjansene for suksess ved å bruke feil vinkler og belysning. Det kan være at du bruker en smarttelefon med et kamerasystem som ikke fungerer godt, eller kanskje du bare er altfor kritisk til det som sannsynligvis er et perfekt sett med ansiktsegenskaper. Kanskje du virkelig bare har et merkelig utseende, uvanlig asymmetrisk ansikt som tross alt er skyld i. Men med det formål å utelukke den siste grunnen, har vi gjort noen undersøkelser for å komme til bunns i den virkelige grunnen til at alle dine selfies ser rare ut.
1. Du er vant til å se deg selv i speilet
Ikke vær for hard mot deg selv - det er mange grunner til at selfiene dine ser rare ut som ikke har noe med utseendet ditt å gjøre iStock.com/chachamal
Nolan Feeney rapporterer for The Atlantic at hvis alle dine alvorlige selfies ser 'utilsiktet stygge ut', bør du klandre hjernen din i stedet for ansiktet ditt. Han bemerker at om en selfie blir reversert etter å ha blitt skutt, er en viktig faktor i om det vil se rart ut for motivet. Fordi du er vant til å se deg selv i speilet, ser selfies generert av apper, som Snapchat, som lagrer selfien din slik den ser ut i speilet, mye mindre skurrende ut enn apper som vender bildet horisontalt og lagrer din selfie som andre folk ville se deg.
Så hvorfor ser en selfie som ikke etterligner måten du ser deg selv på i speilet, rart ut? En viktig faktor er det faktum at ansiktene våre er asymmetriske. Venstre og høyre side av ansiktet ditt virker kanskje ikke så forskjellige, men asymmetrien kan være overraskende. Feeney forklarer at når det du ser i speilet vendes, “ser det ut alarmerende fordi vi ser omorganiserte halvdeler av det som er to veldig forskjellige ansikter. Funksjonene dine stiller seg ikke opp, kurver eller vipper slik du er vant til å se dem. ' Fordi du ser deg selv i speilet hver dag, foretrekker du sterkt speilbildet ditt fremfor det virkelige bildet ditt.
2. Du vet ikke helt hvordan du ser ut
Tror du at du vet hvordan du ser ut? Du vil kanskje tenke igjen iStock.com
En teori relatert til speileksponeringshypotesen hevder at folk ikke egentlig vet hvordan de ser ut (noe som gjør det ganske overraskende at du kanskje synes at selfiene dine ser rare ut). Nicholas Epley, professor i atferdsvitenskap ved University of Chicago Booth School of Business, forteller til Atlantic at 'folk vet ikke egentlig hvordan de ser ut.' Han forklarer at 'bildet du har av deg selv i tankene dine, ikke er det samme som det som faktisk eksisterer.' I følge Epleys forskning er bildet du har i tankene dine mer attraktivt enn ansiktet ditt faktisk er.
I et eksperiment gjorde forskere bilder av deltakernes ansikter mer attraktive ved å forme ansiktsegenskapene til å ligne kompositter av konvensjonelt vakre mennesker. Da de ble bedt om å identifisere ansiktet ut av en oppstilling, valgte deltakerne raskere de attraktive versjonene av ansiktene sine. Spesielt var det mest sannsynlig at de identifiserte ansiktene som ble gjort 20% mer attraktive. 'De er ikke vill - du tror ikke du ser ut som Brad Pitt,' sa Epley til The Atlantic. 'Du er en ekspert i ditt eget ansikt, men det betyr ikke at du er perfekt til å gjenkjenne det.' Noe som betyr at du kanskje synes at selfies ser litt rart ut fordi ditt mentale image ikke stemmer overens med hvordan ansiktet ditt virkelig ser ut.
3. Ansiktet ditt er for nær smarttelefonen din
Prøv å holde telefonen lenger fra ansiktet ditt for bedre selfies | iStock.com/Ondine32
bill hemmer ny jobb hos fox
Daniel Baker, en foreleser ved Psykologisk institutt ved University of York, skriver at mange feil antar at selfies overdriver spesifikke ansiktsegenskaper takket være linseforvrengning . Men han rapporterer at enkel geometri, ikke linseforvrengning, har skylden hvis nesen din ser for stor ut eller øyenbrynene ser rare ut. De delene av ansiktet som er nærmere kameraet virker større enn funksjonene i resten av ansiktet ditt (som forklarer hvorfor det er nesen din, ikke ørene dine, som ser uforholdsmessig stor ut i selfies).
Baker forklarer: “Det sprøtt med dette er at det også skjer i det virkelige liv, vi merker det ikke ofte. Hvis du ser deg selv i speilet fra nært hold (eller kommer nær noen du er intim med), får du nøyaktig de samme forvrengningene (å lukke det ene øyet hjelper til med dette, da de fleste ikke kan opprettholde vergens så nært) . ” Resultatet er at du ikke skal komme for nær kameraet hvis du vil at selfies skal se smigrende ut.
4. Du bruker feil belysning
Dårlig belysning kan virkelig ødelegge en selfie | iStock.com/diego_cervo
Når du har blitt vant til at måten du ser på i en selfie sannsynligvis er forskjellig fra måten du ser på i et speil, og etter at du har minnet deg på å ikke legge ansiktet for nær kameraet til smarttelefonen, er det noen andre enkle måter å gjøre selfies mer smigrende. Først og fremst er å alltid sørge for at du ser etter lys, smigrende belysning. Naturlig lys er nesten alltid best, spesielt den slags sterkt lys du får når du står rett ved siden av et vindu. Det er også lurt å se rett mot lyskilden for å forhindre uflatterende skygger i ansiktet.
Du bør også ta hensyn til bakgrunnen for å finne noe som gir interesse uten å være for opptatt. Når du leter etter det rette stedet for å ta en selfie, vil en stor del av det være å velge et sted med mye lyst, smigrende lys. Men du bør også se på bakgrunnen for å gi visuell interesse og for å kommunisere hvorfor du tar en selfie. Tenk på sammensetningen av bildet, så får du en mye bedre sjanse for å ta en estetisk tiltalende selfie.
5. Du stiller feil vei
Gjennomgå stillingen din hvis selfiene dine ser rare ut iStock.com/Marjan_Apostolovic
Et annet viktig skritt i å ta en selfie som gjør ikke det ser rart ut er å stille riktig. Du vet allerede at du ikke skal holde kameraet for nær ansiktet ditt. Men det er mer å velge riktig positur enn å bare velge hvilken som helst stilling som ikke innebærer å plassere telefonen to inches fra nesen. Du bør også være forsiktig med å anta en uflatterende, vridd stilling bare for å få telefonen langt borte fra ansiktet ditt.
Det er også en god idé å eksperimentere for å finne stillingene som er smigrende for dine spesielle funksjoner. Du bør for eksempel se på kameraet relativt rett på. Og sørg for at du ikke tar bildet fra for høyt eller for lavt utsiktspunkt. Og uansett hvilken stilling du velger, bør du sørge for at du ikke tar deg selv for alvorlig. Å fokusere for mye på å se best mulig ut, kan komme i veien for å ta en morsom selfie. Og hvis ikke selfies er morsomme, hva er poenget?
6. Du er for kritisk
Ikke vær for hard mot deg selv hvis selfies ikke kommer ut slik du vil at de skal | iStock.com/Ridofranz
Hvis du har tenkt helt om tilnærmingen din til å ta selfies og fremdeles finner ut at de ser rare ut, er det en annen mulighet. Kanskje du blir altfor kritisk til selfiene dine - som, rart nok, du sannsynligvis kan fikse ved å ta flere selfies. Mennesker som rutinemessig tar selfies, ender opp med å bli mer komfortable med hvordan de ser ut i disse selfiene.
Det er en gradvis prosess å lære å være ok med hvordan du ser ut i selfies, og finne ut hvordan du kan få bildene dine til å bli slik du vil ha dem. Når du blir mer vant til å se bilder du har tatt av deg selv, vil du sannsynligvis oppdage at de ser mer naturlige ut over tid. Og du vil sannsynligvis også finne det lettere å ha det gøy mens du tar selfies, noe som sannsynligvis er poenget med å ta en selfie uansett.
