Vil Gisele Bundchen og Tom Brady jukse på diettene sine denne høytiden?
NFL-stjernen Tom Brady og hans supermodellkone, Gisele Bundchen, har begge en karriere som krever en sunn kropp. For å opprettholde sin figur følger paret notorisk en stiv diett med flere regler og begrensninger. Men hvordan påvirker det den største spisedagen i året: Thanksgiving? Jukser Bundchen og Brady i løpet av ferien, eller holder de seg viet til dietten?
Hva består Tom Brady og Gisele Bundchens diett av?
Tom Brady og Gisele Bundchen | Matt Winkelmeyer / MG18 / Getty Images for The Met Museum / Vogue
Hele Brady-Bundchen-familien, inkludert deres to barn , spis et helt organisk, vegetabilsk tungt kosthold. Allen Campbell, en privat kokk som pleide å jobbe for dem, rapporterte til Boston.com at 80 prosent av det Brady og Bundchen spiser er grønnsaker.
Det betyr også mye fullkorn, brun ris, quinoa, hirse og bønner. De andre 20 prosentene av kostholdet deres er magert kjøtt . I følge Campbell lager han mat med kokosnøttolje, himalaya-rosa salt og bruker mye næringstett mat.
Fotballstjernen og modellkona hans følger også flere matrestriksjoner: Absolutt ingen sukker, hvitt mel, meieri, MSG, kaffe eller koffein. Overraskende nok holder Brady seg også borte fra nattskygger fordi de ikke er betennelsesdempende. Det betyr ingen poteter, tomater, paprika, sopp eller aubergine.
Se dette innlegget på Instagram
Listen over matvarer som Brady og Bundchen unngår er ganske lang. Det ville være en utfordring å følge en diett som dette. Så det er ingen overraskelse at de vervet en privat kokk til å hjelpe.
Bradys kosthold er litt strengere enn resten av familien. For eksempel vil barna spise frukt, men Brady har en tendens til å unngå det bortsett fra morgensmoothien. Men for det meste spiser hele familien den samme maten slik at de kan sette seg til et måltid sammen.
Et aspekt av kostholdet hans som Brady tar veldig, er vann. I følge Business Insider , han bruker 2,5 liter vann hver dag. Brady beskrev hydreringsrutinen i en bok som beskriver kostholdet hans, som han kalte TB12.
'Drikk minst halvparten av kroppsvekten din i gram vann hver dag,' skrev Brady i sin bok. “Det er minimum. Ideelt sett drikker du mer enn det, og med tilsatte elektrolytter også. '
marcus allen og nicole brown simpson
Kan Tom Brady og Gisele Bundchen spise vanlig Thanksgiving-mat?
Se dette innlegget på Instagram
Med en karriere i NFL, noen ganger betyr Thanksgiving spilldag - ikke familiemåltider. Men i år er det patriotene spiller søndagen før. Så Brady vil kunne tilbringe Thanksgiving-dagen med familien.
Men mange av de tradisjonelle Thanksgiving-måltidene er utenfor bordet for Brady og Bundchen på grunn av deres strenge kosthold. For eksempel, ikke forvent å se potetmos eller pai på menyen. Førstnevnte er nattskygge og sistnevnte har vanligvis rikelig med sukker.
Imidlertid er kalkun magert kjøtt som Brady ikke burde ha noe problem med. Andre favoritter - som stekte grønnsaker, salat, fullkornsbrød - vil også være bra.
Faktisk kan de fleste Thanksgiving-favorittene lages på en sunn måte med litt kreativ tenkning. Bare ikke stol på noen marshmallows til søte poteter.
Vil Tom Brady og Gisele Bundchen jukse på diettene sine til Thanksgiving?
Se dette innlegget på Instagram
Campbell jobber ikke lenger med Brady og Bundchen, så han vil ikke forberede høytidsmåltidet. Men med tanke på at de har en kombinert nettoformue av 580 millioner dollar , kunne de absolutt ansette en til å lage Thanksgiving-middagen siden det er et så viktig måltid.
Imidlertid kan de også bestemme seg for å bare lage det selv. Det ser ut til at det er akkurat det familien gjorde i 2016. I følge et innlegg på sosiale medier fra Bundchen det året, er paret veldig i stand til å lage mat for seg selv. Faktisk delte hun et bilde av Brady med en kjele og skrev at det var 'bestemors kjeksoppskrift.'
hvor mye tjener dylan larkin
Kjeksene ser ut til å antyde det paret kan av og til jukse på Thanksgiving siden hvitt mel normalt ikke ville være tillatt. Da Brady snakket med Menns helse , innrømmet han at han pleide å være ganske streng med kostholdet, men har slappet mye av de siste par årene.
'Hvis jeg ønsker bacon, har jeg et stykke,' sa Brady. “Samme med pizza. Du bør aldri begrense det du virkelig vil ha. Vi er mennesker, her for ett liv. '
I følge Bundchens innlegg deltok hele familien i måltidet. På et annet bilde ble barna vist med å hjelpe til med matlaging. De virket avslappede og avslappede, og det er sannsynlig at 2019 kan være på samme måte.
