Avslappende spa-behandlinger du kan gjøre hjemme
Alle fortjener å bli bortskjemt og polert, men å ha en spa-dag kan koste en formue. For å spare deg for tid, reise og penger, hvorfor ikke prøve noen få spabehandlinger hjemmefra? Det er mange avslappende og foryngende aktiviteter som kan utføres med produkter du sannsynligvis allerede har rundt huset. Fra massasje til skrubb og ansiktsbehandling, vil disse DIY spa-behandlingene få deg til å ta vare på deg selv fra topp til tå på daglig basis.
1. Hodebunnsmassasje
Prøv en avslappende hodebunnsmassasje. | iStock.com/DragonImages
Kan noe gi deg frysninger i hele kroppen som en langvarig hodebunnsmassasje? Sannsynligvis ikke. Kikkerland Kobberhodemassasje lar deg få en annen-verdslig hodebunnsbehandling helt alene. Det stimulerer følsomme nerver, lindrer stress og overfører ikke oljer til håret fra hendene.
Skulle du foretrekke følelsen av fingertuppene, er Hodemassasje 101 App vil lære deg riktig teknikk som brukes av eksperter.
2. Avslapping av aromaterapi
Det er enkelt å trene på aromaterapi hjemme. | iStock.com/shironosov
En av de beste delene av å bestille spa-behandling er å gi sansene dine beroligende aromaer. Enten du foretrekker stearinlys, røkelse eller oppvarmede oljer, er det viktig at du begynner å trene på aromaterapiavslapping hjemme. Vi elsker spesielt TO112, som har det utroligste utvalget av håndlagde røkelse og stearinlys . Hvis du foretrekker spray, EccoBella’s Naturlige parfymer er en sann fest for sansene. Deres Organisk sitronverbena og Organisk lavendel dufter er våre favoritter.
3. Ansiktsmaske
Masker er avslappende og morsomme å påføre. | iStock.com
En av de enkleste DIY-spa-behandlingene å gjøre med jevne mellomrom er en ansiktsbehandling hjemme. Amala’s Hydrerende yoghurtmaske er et virkelig spa-produkt som er verdt hver krone. Det vil hydrere og gjenopprette hudens naturlige utstråling, og arbeide for å etterlate den silkemyk, sterk og stram. Med rike, naturlige ingredienser er denne masken perfekt for de dagene du merker ansiktet ditt ser litt kjedelig, tørr eller ujevn ut.
4. Kroppskrubb
Body scrubs vil etterlate deg silkemyk og glatt. | iStock.com/deniskomarov
Du trenger ikke å reise til Marokko for å få et utrolig hamam! Skrubb deg selv hjemme med Kopari’s Coconut Crush Scrub , som er infundert med små biter av tahitisk kokosnøttskall og brunt sukker for å polere døde hudceller. Etter å ha brukt skrubben på hele kroppen din, kommer du ut av badekaret med hud som ser hydrert og fornyet ut.
5. Dyp hårbehandling
Gi håret litt ekstra kjærlighet med en konditioneringsbehandling. | iStock.com/Zinkevych
Hvis du er noen som regelmessig bruker varme stylingsverktøy, er det absolutt verdt å gjøre en dyp hårkondisjonering hjemme. Disse typene produkter har ekstreme rengjørings-, fuktighets- og reparasjonsegenskaper, så de er verdt investeringen. Du vil også la balsam stå inne i rundt 10 minutter slik at det kan absorberes ordentlig. Noen av våre favoritt produkter for dypkondisjonering inkluderer Kevin Murphy’s Restaurere , La i. Reparere , og Ung. En gang til. Masque .
6. Tørr børsting
Prøv tørrbørsting for silkemyk hud. | iStock.com/dashek
De fordelene med tørrpussing er mange, og det er grunnen til at massøren ofte tørker på huden etter en massasje eller skrubb. Ved å bruke en bambus-bust en som dette alternativet fra Min hudpleie , kan du eksfoliere huden din, rense porene, tømme lymfeknuter, øke sirkulasjonen og redusere cellulitter. Når du prøver dette supermodell skjønnhetshemmelighet , kommer du aldri tilbake.
7. Damping i ansiktet
Å dampe ansiktet ditt er som en raskere og enklere versjon av ansiktsbehandling. | iStock.com/macniak
Du trenger ikke en fancy badstue for å åpne porene dine, fordi det er lett å dampe ansiktet ditt hjemme ganske enkelt ved å trekke håret tilbake og fylle et basseng med kokende vann. Len deg deretter fremover (ikke berør ansiktet ditt mot det skoldende vannet!) Og la huden din reagere på dampen. For en mer intens følelse, dekk hodet med et håndkle for å fange dampen foran deg.
8. Hårfjerning
Ja, du kan til og med vokse bena hjemme. | iStock.com/Antonio_Diaz
Hvis du føler deg modig, er det verdt å øve hjemme voksing for å spare deg for noen ubehagelige interaksjoner i fremtiden (hvis du har fått en brasilianer, vet du nøyaktig hva vi mener). Og ikke bekymre deg, du vil snart bli vant til den øyeblikkelige smerten. For de som ikke er hjemme med voksing, den helt nakne Bikini & Body Wax Kit er perfekt for nybegynnere, så du kan alltid være klar for en strandferie.
9. Mikronål
Mikronål høres mye skumlere ut enn det er. | iStock.com/marcinm111
Mikronål kan virke skremmende i begynnelsen - det er tross alt ingen som liker lyden av å rulle hundrevis av små nåler på ansiktet. Imidlertid er denne behandlingen ikke i nærheten av så smertefull eller skummel som den høres ut. Dermarollers forårsake mikroskopisk skade på huden, Reader’s Digest forklarer, dvs. usynlige punkteringsår på det øverste laget av epidermis. Disse små skadene stimulerer hudens helingsprosess, og genererer derved ny, sunn hud.
10. Manikyr
Du kan enkelt gi deg en manikyr. | iStock.com/iprogressman
Du trenger ikke bestille en spa-behandling for å få perfekt polerte negler. Spar heller tid og penger ved å investere i manikyrverktøy som vil tjene deg hjemme. Dette enkle manikyr guide vil lære deg nøyaktig hvordan du kan oppnå negler på salongnivå fra ditt eget bad. Og tro det eller ei, du har sannsynligvis allerede alle forsyningene du trenger.
11. Pedikyr
Gi føttene en avslappende suge før du selv tenker på polering. | iStock.com/lovleah
Vi innrømmer at spa-pedikyr er spesielt himmelsk, da de vanligvis kommer med en strålende fotmassasje og suge. Men vi lover at du kan få føttene til å se ut og føles like bra alene. Gjenopprette prosedyrene som brukes av profesjonelle negleteknikere ved å fylle et fotbad, som Conair’s Foot Spa , med Dr Teal’s Mineral Soak & Foaming Bath , masser deretter føttene dine med en fotrulle . Når du har sett hvor lett det er å ta godt vare på føttene hjemme, vil du gjerne suge det hver dag.
12. Akupunkturbehandling
Hopp over nålene, men gå for en akupressurmatte. | iStock.com/Sasha_Suzi
hvilke lag gjorde dwight howard spille for
Selv om vi absolutt ikke anbefaler å prikke kroppen din med nåler hjemme (det er best å overlate den jobben til en profesjonell), kan du fortsatt få en akupunkturbehandling utenfor spaet med akupressurmatter . De vil ikke skade huden din, men fungerer på samme måte som akupunktur ved å stimulere trykkpunktene dine.
